Il digiuno intermittente può realmente purificare la pelle? Scoprilo qui!
In sintesi 🔄 Il digiuno intermittente alterna periodi di consumo di cibo e digiuno, con varianti come il metodo 16/8 e il metodo 5:2. 🧬 Il digiuno può aumentare l’autofagia, favorendo la rigenerazione cellulare e potenzialmente migliorando la salute della pelle. 💉 Migliorare la sensibilità all’insulina attraverso il digiuno può ridurre problemi cutanei legati alla … Leggi tutto